لا يشترط أن تعانى من مشكلات فى القلب والأوعية الدموية حتى تُصاب بأزمة قلبية، ربما تكون المتاعب السابقة مؤشّرًا على احتمال الإصابة، ولكن قد يعانى الأفراد الطبيعيون ومن لا يمتلكون تاريخًا مرضيًّا مع متاعب القلب من أزمات قلبية مفاجئة، وكثيرًا ما تكون غير معلومة الأسباب المباشرة، ومع تقدم الطب أصبحت هذه الأزمات لا تشكل خطورة كبيرة، ويمكن تجاوزها والتعافى من آثارها المباشرة بسهولة، ولكن ماذا على الناجى من الأزمة القلبية أن يتناول من الأطعمة؟ هذا ما نقدمه لك من قائمة كاملة من الأطعمة الصحية التى تتحدى آثار الأزمة القلبية وتساعد المصاب بها على التعافى، كما تعمل على ترميم وإصلاح ما تم إتلافه فى اقللب والأوعية الدموية فى أثناء حدوث الأزمة، وذلك بنسبة تصل إلى 88 % تقريبًا، إلى جانب تدعيم صحة القلب وتحسين كفاءته ومستوى قيامه بوظائفه، وذلك حسبما أكدت واحدة من أحدث الدراسات الطبية الأمريكية.
ما هو المكون الرئيسى وراء أطعمة الأزمة القلبية؟
أثبت العلماء والباحثون – من خلال دراسة علمية حديثة أجريت فى مركز بحوث “فريد هاتشينسون” للسرطان، فى مدينة سياتل الأمريكية – أن السلينيوم هو المكون الرئيسى لهذه الأطعمة التى تتحدى الأزمات القلبية، وتأتى فائدته فى هذا المجال على خلفية ما له من دور فعال فى تقليص الأضرار التى تنجم عن هذه الأزمات، كما أن هذه الباقة من الأطعمة تدعم القلب وكفاءته، وتعتبر من العناصر الضرورية للحفاظ على سلامة القلب وإكسابه مناعة طبيعية.
كيف يساعد السلينيوم فى علاج آثار الأزمة القلبية؟
يساعد السيلينوم على علاج آثار الأزمة القلبية، من خلال مادة “selenide” – وهى إحدى الأشكال التى يتواجد فيها السيلينيوم – وتتواجد هذه المادة فى بعض الأطعمة، وكذلك يمكن الحصول عليها والاستفادة بها عن طريق الحقن فى الوريد، وهذه المادة تُعدّ واحدة من أقوى مضادات الأكسدة وأكثرها فاعلية، إذ إنها تعمل على تعزيز تدفق الدم إلى عضلة القلب، وتخفف من موت الخلايا والأنسجة بنسبة 88 %.
ما هى الأطعمة التى تحتوى على السلينيوم؟
توجد مادة السلينيوم – المهمة والضرورية فى علاج التلف الذى يحدث جراء الإصابة بالأزمات القلبية – فى كثير من أنواع وأصناف الأطعمة، والتى تتمثل فى لحوم الديك الرومى، والدجاج، والفطر “المشروم”، والمحار وسمك التونة والشوفان وبذور دوار الشمس “عباد الشمس”، وأيضًا فى المكسرات البرازيلية.
